阿宝（佘诗曼 饰）在与Ryan（方力申 饰）婚礼一个月前，拿到了对方的手机并得到了其中的自拍偷情视频，在二人的婚礼上，阿宝为报复丈夫，将视频当众播放并宣布即刻离婚。但离婚的两人并未割断联系，阿宝租用Ryan的铺面开店，而Ryan则不时需要前妻救场，来赶走那些粘人不放的小情人。Ryan以给前妻找男友为借口，将阿宝诓骗到换妻聚会中，并结识了世杰（罗仲谦 饰）夫妻俩，Ryan与世杰妻子曼丽寻欢，而世杰亦对阿宝动心并展开攻势，阿宝防线终被世杰击破，但他们的交往却引起Ryan醋意。经此一事，Ryan意识到自己始终在乎阿宝，试图挽回失去的爱人……
在叶念琛执导的《人约离婚后》中，佘诗曼与方力申饰演的阿宝和阿强这对夫妻，以极具张力的表演撕开了现代婚姻的伪装。影片开场便用一场充满黑色幽默的“换妻派对”将观众拽入漩涡——当灯光暗下时，西装革履的丈夫们与吊带红裙的妻子们在露台交错拥吻，镜头却突然切到三年前婚礼上彼此宣誓的画面，这种刺骨的对比瞬间定下了全片基调。
罗仲谦饰演的风流商人阿黄在暴雨夜被揭穿出轨时，脸上竟带着释然的笑：“我从未对你说过谎”，这句台词被陈嘉桓饰演的妻子甩出耳光时，影院里此起彼伏的抽气声证明着角色冲击力。导演刻意让每个主要人物都游走在道德模糊地带：方力申诠释的阿强在温柔丈夫与冷暴力实施者间无缝切换，而佘诗曼那双始终含泪的眼睛，则完美呈现了女性在爱情幻灭后的清醒与沉沦。
叙事结构上，叶念琛再次祭出标志性的时空蒙太奇。当主角团在离婚后重游澳门大三巴时，斑驳石壁突然化作当年求婚的背景墙，这种虚实交织的手法不仅强化了记忆的重量，更暗示着情感创伤的不可逆性。不过多线并行的故事在结尾处稍显仓促，几个关键转折点的处理如同被快进键碾碎的玫瑰，徒留残香。
真正刺痛观众的是影片对亲密关系的解构。当女人们蜷缩在单身公寓交换着“至少他肯说实话”的自我安慰，男人们在酒吧灌下威士忌比拼谁的新欢更年轻，这些充满讽刺的细节堆砌出令人窒息的真实感。那句反复出现的台词“做女友比做老婆轻松吧”像一把钝刀，缓慢切割着社会规训下的性别困境。尽管有人诟病其结局过于绝望，但那些散落在霓虹灯影里的破碎誓言，何尝不是无数都市男女的情感镜像？